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Cestas Agroecológicas entregues em Casa ( Maringá,Sarandi e Paiçandu)

Faça o Seu pedido até a Segunda Feira - dia 22 de Agosto.

Retire ou Receba na Sexta Feira - Dia 26 de Agosto.

Atenção para os Horários: 13:30 às 18:00h no Bloco 155 da Universidade Estadual de Maringá.www.naturinga.com.br

                                   (Taxa de entrega R$ 10,00).
 

Como fazer um esfoliante caseiro

São muitas as mulheres que procuram alternativas a produtos extremamente caros de grandes marcas internacionais, principalmente quando esses produtos são muito usados e acabam por terminar rapidamente. Num momento em que se vive em constante contenção de custos, é necessário ter cuidado com os gastos supérfluos, por isso vamos deixar aqui umas dicas para fazer um esfoliante caseiro e assim poupar alguns euros ao final do mês.

Esfoliante de Café

Um dos mais requisitados pelas mulheres hoje em dia, o esfoliante de café, não só pelo seu aroma bastante atrativo como pelos efeitos que tem na pele do rosto.

Para fazer este tipo de esfoliante precisa de: 2 chávenas grandes de café moído, meia chávena de açúcar refinado e 2 ou 3 colheres de óleo de massagem.

Deverá misturar muito bem os ingredientes até ter uma pasta homogénea e apenas colocar no seu rosto depois de tomar banho em água bem quente, já que os seus poros estão bem abertos e assim com movimentos circulares vai melhorar a circulação da sua pele e retirar todas as células mortas. De seguida deve tomar banho novamente para retirar toda a pasta do seu corpo e secar o mesmo com uma toalha macia.

Esfoliante de Açúcar

Este é um esfoliante mais fácil de fazer mas muitas mulheres queixam-se que magoam-se muito mais facilmente em algumas zonas do seu corpo com este tipo de esfoliante.

Para fazer este esfoliante precisa de: 5 colheres de sopa de açúcar e 5 colheres de sopa de óleo de amêndoas. Deve misturar muito bem os dois ingredientes e aplicar no seu corpo com movimentos circulares até não sentir os grãos de açúcar.

Qualquer um dos esfoliantes caseiros aqui apresentados apenas vão ter algum efeito se a sua pele estiver bastante hidratada e com os poros bastante abertos (daí ser necessário tomar banho em água bastante quente antes). Estes dois esfoliantes podem ser utilizados em qualquer parte do corpo, porém na zona da face deve ser feito com mais cuidado, já que a sua pele é mais sensível e evita problemas futuros. Fonte: Corpo Saudável

Convencional X Orgânico: Quais são os alimentos com maior concentração de agrotóxicos e que devem ser evitados?

O uso de agrotóxicos no Brasil não é novidade. Desde 2008, lideramos a lista de países que mais utilizam agrotóxicos – hábito que cresceu cerca de 700% nos últimos 40 anos e que já chega à uma média de 1 bilhão de litros (2013/2014). Porém, este uso generalizado pode se apresentar de maneira mais ou menos forte em alguns tipos de alimentos: é o que mostra o PARA, Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos, feito continuamente pela Anvisa por todo o país.

Desde 2001, a Agência realiza coletas dos alimentos disponíveis no mercado varejista e analisa cada um deles em laboratório para mostrar os níveis de resíduos de agrotóxicos presentes. Os últimos resultados apresentados, de 2012, escancaram ainda mais a necessidade de um modelo orgânico de produção que não utiliza estas e outras substâncias.

O pimentão, por exemplo, é o líder da lista com 91,8% de amostras inadequadas para consumo. Na sequência aparecem os morangos (63,4%), pepinos (57,4%) e o alface (54,2%), todos muito presentes na dieta brasileira. Até mesmo o arroz (7,4%) e o feijão (6,5%) não ficaram de fora.

Ou seja, grande parte dos alimentos que introduzimos diariamente em nossas dietas está repleto de agrotóxicos. Além disso, a utilização deles na agricultura faz mal à planta, ao solo e a todo o meio-ambiente envolvido neste tipo de produção. Aqui, todo mundo perde!

Precisamos mudar o jeito de produzir e, claro, de consumir: opte sempre por produtos com origem certificada; escolha alimentos de época; substitua os líderes dessa lista de agrotóxicos por produtos orgânicos como o primeiro passo para a mudança.

Então, porque continuar consumindo alimentos que fazem mal ao ecossistema como um todo? Vá de orgânicos e aproveite os benefícios deste jeito de viver e se alimentar. Você pode acessar o relatório completo da Anvisa aqui.

Nossos princípios

Naturinga "Consumo Consciente e Comércio Justo de Alimentos Agroecológicos"

• Distribuir alimentos agroecológicos, produzidos sem uso de agrotóxicos e em harmonia com o meio ambiente.

• Diminuir a distância entre produtor e consumidor, reduzindo as etapas e simplificando a logística de entrega de produtos.

• Utilizar de inovação e tecnologia para otimizar a aquisição, compra e entrega dos produtos, reduzindo o tempo dos alimentos em transporte.

• Comercializar somente produtos com qualidade certificada ou sob orientação direta dos técnicos em agroecologia, para que possam ter a origem rastreada para garantir o padrão de qualidade.

• Reduzir o custo dos processos, valorizar os produtos locais e oferecer preços justos aos consumidores.

• Valorizar a vida.

Pense Verde e faça do seu alimento, seu único
remédio para uma vida saudável...

Compulsão por gordura funciona como vício em cocaína, diz estudo

Uma pesquisa publicada esta semana afirma que os mecanismos do corpo que provocam vício em drogas são os mesmos que geram a compulsão por comer alimentos calóricos.
A pesquisa feita pelo Scripps Research Institute, no Estado americano da Flórida, afirma que, assim como o vício em drogas como cocaína, a compulsão por comidas gordurosas – como doces e frituras – é extremamente difícil de ser combatida.
O estudo, realizado com camundongos, mostra que as partes do cérebro que lidam com o prazer deterioram-se gradualmente na medida em que o consumo vai aumentando.
Essas regiões do cérebro vão respondendo cada vez menos aos estímulos, o que fez com que os camundongos comessem cada vez mais, tornando-se obesos.
O mesmo teste foi realizado com heroína e cocaína, e os ratos responderam da mesma forma.
Obesidade

Para o cientista Paul Kenny, que coordenou a pesquisa de três anos, uma dieta com alimentos gordurosos possui elementos que viciam.
“No estudo, os animais perderam completamente o controle sobre seu hábito de alimentação, o primeiro sinal de vício. Eles continuaram comendo demais mesmo quando antecipavam que receberiam choques elétricos, mostrando o quão estimulados eles estavam para consumir a comida.”
A experiência foi feita com alimentos que provocam obesidade se consumidos em excesso, como bacon, salsichas e cheesecakes. Os animais começaram a engordar imediatamente.
O cientista relata que quando a dieta foi trocada por alimentos mais saudáveis, alguns deles se recusaram a comer e preferiram não se alimentar.

Prazer
Depois de analisar o resultado da pesquisa com camundongos, Kenny e sua equipe estudaram os mecanismos que provocam a compulsão.
O receptor D2 responde à dopamina, um neurotransmissor que está relacionado à percepção de prazer – como o provocado por comida, sexo ou drogas.
Quando há excesso no consumo de drogas como cocaína, por exemplo, o cérebro é “inundado” com dopamina, aumentando a sensação de prazer. Um processo semelhante acontece com dietas gordurosas. Com o tempo, no entanto, o cérebro recebe menos dopamina.
A pesquisa foi publicada neste domingo no jornal Nature Neuroscience.
Fonte: http://noticias.uol.com.br/bbc/2010/03/29/compulsao-por-gordura-funciona-como-vicio-em-cocaina-diz-estudo.jhtm 

Por que preciso comprar orgânico?

Se você acha que frutas e legumes eram saudáveis, é melhor rever seus conceitos. Ao invés de nutrientes, você pode estar ingerindo produtos tóxicos que fazem muito mal para sua saúde! E é exatamente com essa questão que você deve pensar: Por que preciso comprar orgânico? Vem comigo que explico!

Em um levantamento de 2010, realizado pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), indica que só naquele ano foram usadas 1 milhão de toneladas em plantações no país, uma média de 5kg para cada brasileiro. O uso de pesticidas ao longo prazo está associado a cerca de 25 doenças (transtornos ou síndromes) como Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Alzheimer, Autismo, altera os índices de vitamina A no organismo (importante para o desenvolvimento do feto), alguns tipo de câncer, doença celíaca e crônica nos rins, diabetes, alteração hepática, cardiopatia, esclerose múltipla e muitos outros. Sério, eu poderia fazer um post gigante apenas sobre isso.

O Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos de Alimentos analisou quase 2.500 amostras de 18 tipos de alimentos. O resultado das análises é preocupante: cerca de 1/3 dos vegetais que o brasileiro mais consome apresentaram resíduos de agrotóxicos acima dos níveis aceitáveis.Na lista, quase todas as amostras coletadas de pimentão apresentavam contaminação acima do aceitável. Só a batata se salvou, não apresentando nenhum lote contaminado. Veja só a lista abaixo:

Por que preciso comprar orgânico?

Produto orgânico é todo produto, animal ou vegetal, obtido sem a utilização de produtos químicos ou de hormônios sintéticos que favoreçam o seu crescimento de forma não natural. O solo é a base do trabalho orgânico, deixando de ser um mero suporte para a planta, tornando-se sua fonte de nutrição – livre de produtos agrotóxicos, pesticidas, adubos químicos ou sementes transgênicas. No caso dos animais, sua criação é feita sem o uso de hormônios de crescimento, anabolizantes ou outras drogas como os antibióticos. A produção orgânica permite um manejo sustentável do meio ambiente de forma equilibrada, facilitando a preservação e a harmonia de todos os elementos da natureza entre si e garantindo a saúde do homem.

Consumir orgânicos evita problemas de saúde causados pela ingestão de substâncias químicas tóxicas. Esses resíduos que permanecem nos alimentos podem provocar reações alérgicas, respiratórias, distúrbios hormonais, problemas neurológicos e até câncer. Os alimentos são mais nutritivos, já que os solos são ricos e balanceados com adubos naturais, além de serem mais naturais e com sabor e aroma mais intensos.

Ao escolher alimentos orgânicos, você protege futuras gerações de contaminação química, que afeta o ar, solo e água, os animais e as pessoas; a alimentação orgânica tem como base de seu trabalho a preservação dos recursos naturais, evitando a erosão do solo ao utilizar técnicas como rotação de culturas, plantio consorciado, compostagem, etc, mantendo o solo fértil para que possa permanecer produtivo ano após ano.

Por que preciso comprar orgânico? Porque o cultivo restaura a biodiversidade, protegendo a vida animal e vegetal, respeitando o equilíbrio da natureza, a vida silvestre e conservando as áreas naturais, criando ecossistemas saudáveis. Fora que ajuda pequenos agricultores que têm na terra a sua única forma de sustento, revitalizando as comunidades rurais. Por fim, ao contrário da agricultura convencional, a base do cultivo é de trato manual dos canteiros e plantações. 

 Fonte: julho 25, 2016 Laila Sena

 Fotos Naturinga! 

Solidariedade ao Agricultor Rural Sebastião Knupp

 A Família do Agricultor Sebastião Knupp, que produziam em base ecológica alimentos orgânicos, perdeu tudo na enchente de Janeiro de 2016.

 Veja no vídeo produzido pela família a situação!

 Estamos fazendo UMA CAMPANHA DE ARRECADAÇÃO PARA AJUDÁ-LO A RECONSTRUIR A SUA CASA! A família perdeu tudo e não tem condições para recuperar a sua casa e a sua produção agrícola. 

Veja abaixo as imagens de como ficou a propriedade!  

Seja Solidário - Ajude!

PRODUTO ORGÂNICO – MELHOR PARA A VIDA - CAMPANHA NACIONAL PERMANENTE

“Orgânicos: Plantar educação para colher um futuro saudável”  O Homem vem conseguindo, ao longo dos tempos, ampliar sua expectativa de vida. Esses anos a mais conseguidos de pouco valem se não puderem ser vividos com qualidade e bem-estar. O avanço do conhecimento na relação entre o que comemos e o aparecimento das principais doenças crônicas que normalmente surgem nas pessoas mais idosas, como diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares, nos faz entender a importância da adoção de hábitos alimentares mais saudáveis e com produtos de melhor qualidade. O consumo de produtos orgânicos tem sido uma importante opção, em todas as partes do mundo, para acessar alimentos que podem contribuir, não só para a saúde de quem os consome, mas também para aqueles que os produzem, auxiliando assim para que possamos ter uma perspectiva de um futuro mais saudável para todos e para o Planeta.  “Orgânicos: Plantar educação para colher um mundo melhor” Um dos grandes desafios da humanidade é como viabilizar um processo de desenvolvimento que permita que tenhamos um mundo melhor para todos, não só de todos os que já habitam nosso planeta, mas também das futuras gerações. Esse desenvolvimento passa, necessariamente, por processos de produção e consumo que tenham por princípio: as limitações do Planeta do ponto de vista da disponibilidade de recursos naturais, a importância da justiça social para a redução das desigualdades, o ser humano como uma das espécies da rica biodiversidade que precisa ser valorizada e preservada, entre outros. Por serem esses princípios fundamentais para a vida, eles são também princípios que orientam a produção orgânica, por entender que a agricultura foi e continua sendo a base do processo de desenvolvimento de toda a humanidade e, portanto, não há como se pensar em construir um mundo melhor sem o repensar de nossos hábitos e práticas de produção e consumo no campo e na cidade.  “Orgânicos: Plantar educação para colher justiça social” É impossível pensar em desenvolvimento sustentável se esse desenvolvimento não estiver fortemente atrelado a processos que garantam mais justiça social para todos. Infelizmente o modelo de desenvolvimento que temos adotado em quase todas as partes do mundo tem levado a uma concentração exagerada de riquezas na mão de poucos, que são também os maiores consumidores de recursos naturais e geradores de impactos ambientais negativos gerados na produção dos bens de consumo e no descarte dos resíduos resultantes desse modelo de consumo. Essa lógica faz com que o grande objetivo, para o sucesso dos empreendimentos produtivos, seja reduzir os custos de produção para maximizar os lucros e, sendo assim, a redução dos custos de mão de obra são parte fundamental dessa estratégia.  A produção orgânica tem entre seus princípios a valorização de todos os atores que atuam em todas as etapas da produção ao consumo por compreender que não poderemos ter alimentação de qualidade para todos se não houver justiça social no campo e na cidade.  “Orgânicos: Plantar educação para colher um planeta sustentável”  O desenvolvimento da agricultura das últimas décadas passou a contar com o uso intensivo de recursos naturais não renováveis, seja no uso do petróleo para a intensa mecanização da agricultura e na produção de insumos agrícolas, seja no uso de reservas minerais para a produção de fertilizantes. Essa chamada modernização da agricultura vem trazendo também uma drástica redução da biodiversidade, tanto pela substituição de áreas de vegetação nativa por monoculturas como pela redução do número de espécies e variedades cultivadas.  O movimento orgânico surgiu, em diferentes partes do mundo, justamente para fazer o enfrentamento a essa lógica de desenvolvimento por entender que esse processo não é sustentável e, consequentemente a produção em larga escala, obtida atualmente, compromete o equilíbrio do Planeta e inviabiliza o uso desses recursos finitos para as gerações futuras. Os conceitos de reduzir, reutilizar e reciclar aliados ao uso de tecnologias amigas da natureza como o uso de sementes crioulas, de adubação verde e de controle biológico são formas que a produção orgânica apresenta como alternativas para que possamos ter um planeta sustentável.  “Orgânicos: Plantar educação para colher saúde” Com a frase “Que teu alimento seja teu remédio e teu remédio seja teu alimento” Hipócrates, que é considerado o pai da medicina, há mais de 2.400 anos já tinha clareza da relação entre o que comemos e nossa saúde. Nas últimas décadas, motivados por propagandas indutoras do consumo, passamos a adquirir hábitos alimentares que levaram a uma explosão do número de pessoas obesas, trazendo junto o crescimento, em todas as faixas etárias, de doenças como diabetes, hipertensão, altas taxas de colesterol que levam a ampliação de gastos com tratamentos médicos. Aumento de despesas para tentar minimizar os impactos gerados pela má alimentação é só um dos problemas, já que todas essas doenças trazem impactos diretos sobre a qualidade de vida das pessoas. Uma das mudanças importantes para resolver esse problema está na mudança dos hábitos alimentares. O Ministério da Saúde em seu “Guia Alimentar para a População Brasileira” (2014) enfatiza a importância do conhecimento do que são os verdadeiros alimentos. Nesse contexto a produção orgânica e de base agroecológica trazem uma forte contribuição à saúde de todos, já que para os consumidores possibilita o acesso a alimentos mais ricos do ponto de vista nutricional e livres de resíduos de agrotóxicos; e para os produtores e trabalhadores rurais por evitar que tenham que manipular e aplicar esses produtos tóxicos.  “Orgânicos: Plantar educação para colher um consumo responsável” O desenvolvimento baseado na premissa de que quanto mais se consuma melhor, pois assim se gera mais empregos e renda, esbarra num problema que o Homem não tem como resolver, o planeta Terra tem limites. Não é mais possível, que com o conhecimento que temos dessa limitação e dos graves problemas ambientais e sociais que se espalham pelo mundo todo, que continuemos a consumir da mesma forma que estamos fazendo nos últimos tempos. É tempo de pensar num consumo responsável e sustentável. Temos que repensar nossos valores. O que compramos, o quanto compramos e onde compramos são partes fundamentais dessa transformação que o mundo necessita.  As pessoas envolvidas em toda a rede de produção orgânica devem sempre estar atentas a esses pontos e, por isso, procurar fortalecer a produção local, os circuitos curtos e o mercado justo são características marcantes da produção orgânica em todo o Brasil. Aproximar o produtor do consumidor é uma das melhores formas para chegarmos ao preço justo, podendo o agricultor ser melhor remunerado e o consumidor pagar menos. Na venda direta podemos ter produtos mais frescos e, portanto, reduzir os desperdícios de alimentos. Buscar ser um consumidor responsável é um convite a sair da zona de conforto e ser parte na luta por um mundo melhor para todos.  “Orgânicos: Plantar educação para colher uma alimentação saudável” A alimentação adequada e saudável é um direito humano básico que envolve a garantia ao acesso permanente e regular, a uma prática alimentar adequada aos aspectos biológicos e sociais de cada indivíduo. Para tanto, é extremamente importante a possibilidade de acesso a uma grande diversidade de alimentos que possam viabilizar a ingestão dos minerais e vitaminas necessárias para a boa saúde e qualidade de vida. Mas isto só não basta, a forma como os alimentos são produzidos também tem uma relação direta tanto na quantidade de elementos benéficos como na potencial presença de substâncias nocivas à saúde como no caso de resíduos de agrotóxicos

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 Você já pode fazer o seu pedido da Cesta Agroecológica até o dia 08 de Agosto! Ainda estamos renovando o nosso estoque - mas já temos muitas ofertas no site e amanhã teremos ainda mais! Receba ou Retire a Sua na Sexta Feira dia 12 de Agosto! 
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As informações de entrega ou retirada estão lá. A retirada é no Bloco 115 da UEM! 
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